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参加確認済み · 2026-10-18
西寧で必ず見るべき二つのうちの一つ。もう一つは湖。見ておきたいのは酥油花、壁画、アップリケのタンカの三つ。国の重点文物保護単位なのも納得。
藏传佛教百年寺庙，非常值得一看，酥油花、壁画、堆绣艺术三绝，又是第一批国保和5A景点，西宁必打卡。
土産店に立ち寄らない8 名までの少人数塔爾寺の入場券とシャトル込み
西寧日帰りツアー · 塔爾寺 · 拉脊山 · 青海湖
西宁一日游 · 塔尔寺 · 拉脊山 · 青海湖
午前は酥油花と金の屋根の塔爾寺、午後は峠を越えて中国最大の塩水湖へ
塔爾寺青海湖拉脊山
01
正直なところ
実際の一日はどんな感じか午前に僧院、正午に拉脊山、午後に青海湖。12時間で、人の営みと地形の両方の青海を見ます。
向いている人
- 文化と景色を一緒に見たい人
- チベット仏教に関心のある人
向かない人
標高に弱い人。峠は3,800 mを超えますが、行程はそこでゆるみません。
多くの人が誤解していること
塔爾寺は服装の決まりがあり、堂内は撮影禁止です。半ズボンと首から下げたカメラでは入口で止められます。
02
一日の始まりと終わり
時刻はすべて出発時刻Hotel pick-up in Chengdong and Chengzhong districts, Xining
時刻スポット区間
07:10
西寧市内のホテルまでお迎え城東区・城中区。前日にドライバーから電話で確認がある
出発
19:30
西寧市内到着ホテルか市内の指定場所まで送迎。その晩に列車や飛行機がある場合は事前にドライバーへ伝える
送迎
出発07:10
西寧 へ戻る
19:30
お迎え 成都城東・城中のホテル
03
分刻みの一日
7か所現地時間（GMT+8）。当日の混雑により、塔爾寺と青海湖の順番が入れ替わることがあります。
07:10
西寧市内のホテルまでお迎えお迎え
城東区・城中区。前日にドライバーから電話で確認がある
10:00
塔爾寺観光
ゲルク派六大寺院の一つ、ツォンカパの生誕地。八宝如意塔 → 小金瓦寺（護法殿）→ 大経堂 → 大金瓦殿 → 酥油花館の順に時計回りで約 2 時間。堂内はすべて撮影禁止
10:30
拉脊山峠観光
標高約 3,800 m、黄河の谷と青海湖盆地の分水嶺。経幡とつづら折りの道を撮るため 20 分停車。この高度で走らないこと
12:00
昼食（各自負担）食事
倒淌河か湖の東岸あたり。手づかみ羊肉、ヤクヨーグルト、麺スープが定番
13:30
青海湖・二郎剣観光
中国最大の内陸塩水湖、湖面標高 3,200 m。木道が湖畔まで続き、7〜8 月は岸辺に菜の花。入場券と園内シャトル込み、遊覧船は別料金
16:30
西寧へ戻る移動
京拉線（G109）を約 2 時間
19:30
西寧市内到着送迎
ホテルか市内の指定場所まで送迎。その晩に列車や飛行機がある場合は事前にドライバーへ伝える
時刻は目安です。繁忙期は渋滞と混雑で行程が後ろにずれることがあります。
04
高速鉄道でのアクセス
高速鉄道ツアーは西寧発着です。多くの方はXining Railway Stationに着きます。出口から送迎の集合場所まではタクシーか地下鉄ですぐで、ツアーは夜の列車に間に合う時間に戻ります。ほかの都市から来られる場合は、直通の高速鉄道と始発・最終の時刻をご確認ください。
05
含まれるものと含まれないもの
コースごとに含まれるもの
- 終日車両とドライバー（燃料費・通行料・駐車料込み）
- 塔爾寺入場券（¥70）
- 塔爾寺園内シャトル（¥30）
- 青海湖・二郎剣入場券（¥90）
- ドライバー兼ガイド、ミネラルウォーター 1 本
含まれないもの
- 昼食・夕食
- 青海湖の遊覧船・スピードボート
- 塔爾寺の解説ガイド（希望時、1 組約 ¥160、現地で手配）
- 個人的な支出とチップ
ご注意
- 塔爾寺は堂内すべて撮影・録画禁止、通話も不可。マニ車と塔は時計回りに回り、敷居は踏まない。
- 服装の規定は厳しく運用されている。肩出し、膝上のショートパンツやスカートは入場拒否。長ズボンと長袖、上着を持参。
- 入口で「無料のハダ」「開光した天珠」と声をかける人がいるが、受け取ると料金が発生する。そのまま離れる。
- 標高 2,260〜3,300 m。初日は無理をせず飲酒を避ける。心臓・血圧に持病があれば事前に医師へ。
- 7〜8 月の湖畔は紫外線が強く風も強い。日焼け止め・サングラス・帽子は必須。10 月以降は峠に雪や氷が残ることがある。
寺院と高原の湖を一日で見たい人向け。子どもや高齢の家族連れの場合、拉脊山峠は標高 3,800 m 近く、停車時間はわざと短くしてある点に注意。
06
早わかりQ&A
料金・時間・含まれるもの西寧から塔爾寺への日帰りツアーはいくらですか。
団体ツアーはお一人 $119、ドライバーとガイド付きの貸切ツアーは1台 $256 からです。団体料金にはドライバー、ガイド、入場券が含まれます。貸切料金は人数にかかわらず車両1台分です。
所要時間はどのくらいですか。
07:10 から 19:30 まで、お迎えからお送りまで約 12.3 時間（移動時間を含む）。同じ日の夜に列車や飛行機に乗る場合は、21:00 以降の便をご予約ください。
どこから始まりますか。
成都城東・城中のホテル。ドライバーとガイドが現地でお待ちします。正確な場所はご旅行の前日に確定します。
料金に含まれるものは。
終日車両とドライバー（燃料費・通行料・駐車料込み）、塔爾寺入場券（¥70）、塔爾寺園内シャトル（¥30）。
含まれないものは。
昼食・夕食、青海湖の遊覧船・スピードボート。
どのくらい前に予約すればよいですか。
2日前です。当日・翌日のご予約はお受けしていません。車両、ガイド、入場券を事前に手配する必要があるためです。ツアー7日前までは無料でキャンセルでき、それ以降は20%（6〜3日前）、60%（2〜1日前）、当日は返金なしとなります。
07
参加した人の声
口コミ18,687件4.7
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塔爾寺の口コミ18,687件——このコースの目玉の観光スポットに対するもので、このツアー自体の評価ではありません
評価は観光スポット自体のものです。まだ誰も評価していないコースに、架空の口コミを載せることはしません。
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参加確認済み · 2026-09-09
ゲルク派六大寺院の一つで、ツォンカパの生誕地。堂宇は斜面に沿って上へ重なり、漢式とチベット式の屋根が混ざる。寺名は塔があってから寺ができたという意味。
塔尔寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，是宗喀巴大师的诞生地，整座寺院依山而建，汉藏建筑风格融为一体，先建塔后有寺。
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参加確認済み · 2026-08-08
ガイドを頼むこと。図像の説明がないと美しいけれど不透明なままだが、説明があれば各堂の背後にある政治と巡礼の物語が見えてくる。
塔尔寺是格鲁派中地位非常高的寺庙，青藏之旅从西宁开始，以塔尔寺作为第一个景点，非常建议请一个导游全程讲解。
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